許容

酒に許容量があるように、身体、精神にも許容量があるように思えた。一定範囲内なら回復するが超えると、ケガ、精神疾患を患う。精神を強くする、身体を鍛える一方で消耗しているのかもしれない。身体がやられると精神がやられる。酒やタバコは体に悪いけれど、それをせざるを得ない状況になっていることが無理をしているのかもしれない。生活習慣というが、元をたどるとストレスにある気がする。それでもなんとかやってけるか。